Chaque vendredi, découvrez ici le mot de la semaine.
Cette rubrique vous propose, semaine après semaine, une nouvelle définition : un mot, un concept ou une notion clé, expliqués simplement.
Tous les mots de la semaine
Liste
Ataraxie
L’ataraxie désigne la tranquillité de l’âme, ou la paix intérieure, qui résulte de la modération et de l’harmonie dans l’existence. Ce terme vient du grec ancien « ataraxia », qui signifie littéralement « absence de trouble ».
L’ataraxie correspond à un état de profonde quiétude, né de l’absence de tout trouble ou de toute douleur, aussi bien physique que mentale. Il s’agit d’une sérénité durable, où l’esprit reste calme et stable, même face aux difficultés de la vie quotidienne.
Craintes irraisonnées du noir
– Achluophobie –
L’achluophobie est une peur anormale, persistante et irraisonnée de l’obscurité en général, qu’il s’agisse de la nuit, d’une pièce sombre ou de tout environnement privé de lumière. Cette phobie peut provoquer de l’angoisse dès que la lumière baisse, indépendamment du moment de la journée ou du contexte, et conduire à des comportements d’évitement ou à la recherche constante de sources lumineuses.
– Lygophobie –
La lygophobie est la peur irraisonnée du crépuscule ou de la pénombre, c’est-à-dire de la lumière faible ou déclinante. Cette phobie se manifeste surtout à la tombée du jour, lorsque la lumière naturelle diminue, et peut provoquer une anxiété anticipatoire à l’approche du soir. Elle peut être associée à d’autres peurs liées à l’obscurité et entraîner des difficultés à sortir ou à rester dans des lieux faiblement éclairés.
– Nyctophobie –
La nyctophobie désigne une peur irrationnelle et excessive de la nuit ou du noir. Cette phobie se manifeste par une anxiété intense à l’idée de se retrouver dans l’obscurité, notamment la nuit, même en l’absence de danger réel. Les personnes concernées peuvent ressentir une angoisse marquée à l’approche du coucher ou dans des lieux faiblement éclairés, ce qui peut perturber leur sommeil et leur qualité de vie.
– Scotophobie –
La scotophobie désigne la peur pathologique des ténèbres ou de l’obscurité. Ce terme, moins courant, est parfois utilisé comme synonyme de nyctophobie et d’achluophobie. Il met l’accent sur la peur des ténèbres profondes, et peut concerner aussi bien la nuit que tout espace plongé dans le noir total. Les manifestations et conséquences sont similaires : anxiété, comportements d’évitement, perturbation du quotidien.
- Achluophobie : peur de toute obscurité, qu’elle soit nocturne ou non.
- Lygophobie : peur de la pénombre ou du crépuscule, donc de la lumière déclinante.
- Nyctophobie : peur centrée sur la nuit et l’obscurité nocturne.
- Scotophobie : accent mis sur les ténèbres profondes (souvent synonyme des deux précédentes).
Néophobie alimentaire
La néophobie alimentaire est la peur ou le refus de goûter des nouveaux aliments.
Cette peur provient d’un réflexe primitif de protection et concerne généralement les enfants de 2 à 6 ans.
Elle peut parfois se prolonger jusqu’à l’âge adulte.
Craintes irraisonnées du noir
La noctiphobie désigne la peur de la nuit, en tant que période de la journée. Cette phobie englobe la crainte de ce qui se passe la nuit (obscurité, silence, solitude, dangers supposés) et peut entraîner des troubles du sommeil, une anxiété à l’approche du coucher, et des difficultés à rester seul ou à sortir la nuit. Elle est proche de la nyctophobie, mais insiste davantage sur l’aspect temporel (la nuit) que sur l’obscurité elle-même.
La kénophobie désigne une peur intense, persistante et irrationnelle de l’obscurité ou du noir. Ce terme est parfois utilisé comme synonyme de nyctophobie ou d’achluophobie : il recouvre la même phobie, caractérisée par une anxiété marquée à l’idée de se retrouver dans un environnement sombre ou privé de lumière. La kénophobie peut se manifester par des crises de panique, des comportements d’évitement (refus de sortir la nuit, besoin de lumière constante), des symptômes physiques (palpitations, tremblements, sueurs) et une détresse psychologique importante. Elle touche aussi bien les enfants que les adultes et peut être liée à des expériences traumatiques, à l’imaginaire ou à l’angoisse de l’inconnu. Comme les autres phobies du noir, la kénophobie peut perturber la vie quotidienne et nécessite parfois une prise en charge thérapeutique.
Noctiphobie : peur de la nuit dans son ensemble, incluant l’obscurité et d’autres aspects nocturnes.
Kénophobie : synonyme de la peur du noir, mais parfois utilisé pour la peur du vide.
Dans la pratique, tous ces termes désignent une peur irrationnelle de l’obscurité, avec des nuances selon le contexte, mais ils sont souvent employés comme synonymes.
Anhédonie
L’anhédonie est l’incapacité d’une personne à ressentir des émotions positives lors de situations de vie pourtant considérées antérieurement comme plaisantes. Autrement dit, ce trouble se manifeste par une perte de plaisir ou d’intérêt pour des activités qui étaient autrefois source de satisfaction, comme les loisirs, les relations sociales ou même les petites joies du quotidien.
Péniaphobie
La péniaphobie désigne une crainte excessive et irrationnelle de devenir pauvre. Cette peur intense se manifeste même en l’absence de raisons objectives de redouter la précarité. Autrement dit, la personne atteinte de péniaphobie éprouve une anxiété persistante à l’idée de manquer d’argent ou de ressources, ce qui peut impacter ses choix de vie, ses relations et son bien-être au quotidien, même si sa situation financière est stable.
Rubrique très intéressante et claire, qui permet de mieux comprendre la psychologie. Merci pour ce partage.